从洞口到张家界：山水仙境三日行

一、行程概览

本规划为三天两晚经典行程，适合首次游览张家界的游客，核心覆盖武陵源自然风光与天门山奇景。

二、交通指南

出发地：邵阳市洞口县

• 推荐方案：洞口乘汽车至邵阳站（约1.5小时），转乘高铁至张家界西站（车程约2小时）。抵达后可换乘景区巴士或出租车前往预定酒店。
• 备选方案：自驾经沪昆高速转张花高速，全程约4小时。

三、详细行程安排

第一天：武陵源核心景区

• 上午：抵达张家界，建议住宿武陵源标志门附近。游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），可选乘百龙天梯上下。
• 晚上：观赏《魅力湘西》演出或漫步溪布街。

第二天：天门山奇观

• 全天：乘坐天门山索道，体验玻璃栈道，参观天门洞、鬼谷栈道。建议选择A线（索道上山，公路下山）。
• 傍晚：返回市区，入住天门山索道站附近酒店，品尝三下锅等当地美食。

第三天：大峡谷与返程

• 上午：游览张家界大峡谷玻璃桥，体验高空漫步。
• 下午：根据返程时间，可参观土家风情园后前往张家界西站返回洞口。

四、实用贴士

• 住宿：首日建议住武陵源，次日住市区，便于行程衔接。
• 门票：武陵源门票4日有效，天门山需提前预约时段。
• 装备：建议携带防滑鞋、雨具及保暖外套，山区气候多变。

五、美食推荐

必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、湘西腊肉；小吃可尝试糖油粑粑、草帽面。